Fietsfit!

10/03/2011 - 12:07
- >>


Wil je (weer) gaan mountainbiken of racefietsen, maar vind je het moeilijk om (alleen) te beginnen of weet je niet goed hoe je moet trainen? Doe dan in maart 2011 mee aan de mountainbike of racefietstrainingen van Fiets-Fit! 

Vanaf maart 2011 wordt op meer dan 50 locaties in het land gestart met de 6 weken durende trainingsserie van Fiets-Fit. Met Fiets-Fit verbeter jij je conditie en leer je de basistechnieken van het mountainbiken of racefietsen. Zo krijg je net dat duwtje in de rug dat je nodig hebt om te beginnen met fietsen. Deelname aan Fiets-Fit kost slechts € 37,50. Hiervoor ontvang je:
  • Deelname aan 6 mountainbike- of racefietstrainingen;
  • Instructie door ervaren mountainbike/racefiets instructeurs;
  • 2x Fietssport Magazine;
  • De unieke fietsschadeverzekering met een maximale vergoeding van € 750,- (geldig tijdens de Fiets-Fit trainingen);
  • Een gratis Shimano bidon;
  • Herinneringscertificaat na afloop.
Persbericht

In 6 weken klaar voor een toertocht!


In het weekend van 19 en 20 maart start de NTFU met de 8e
editie van Fiets-Fit, een kennismakingscursus voor racefiets en/of mountainbike. Tijdens deze cursus verbeteren de deelnemers in zes weken hun basis fietstechnieken en uithoudingsvermogen. Fiets-Fit vindt plaats op ruim 50 locaties in het land.

Fiets-Fit is een halfjaarlijks terugkerende kennismakingscursus racefietsen en/of mountainbiken van 
de NTFU. De eerste editie van dit sportstimuleringsprogramma vond plaats in het najaar van 2007 
met iets meer dan 200 deelnemers. Inmiddels heeft het Fiets-Fit programma landelijke dekking en 
werden in 2010 in totaal 88 trainingsseries gegeven waaraan ruim 1.250 fietsers deel hebben 
genomen. 

Fietstechniek en uithoudingsvermogen
Tijdens de Fiets-Fit-trainingen wordt onder professionele begeleiding aandacht besteed aan 
verschillende fietstechnieken, zodat de deelnemers na zes trainingen de basisvaardigheden onder de 
knie hebben. De speciaal opgeleide fietssportinstructeurs houden ook rekening met een 
verantwoorde opbouw van de trainingscyclus, zodat op een bewuste en blessureveilige manier aan 
de conditie en fitheid gewerkt kan worden.

Onderdelen die tijdens Fiets-Fit aan bod komen zijn o.a. 
  • Afstellen van de fiets;
  • Het omgaan met de fiets;
  • Remmen en schakelen;
  • Informatie over voeding en materialen
  • Voorkomen van blessures;
  • Stuurvaardigheid;
Inschrijving open
De deelnemersinschrijving voor Fiets-Fit is sinds 1 februari jl. open. Via www.fiets-fit.nl kunnen 
deelnemers zich aanmelden. Zij nemen dan deel aan zes trainingen, zijn tijdens deze trainingen 
verzekerd tegen fietsschade en ontvangen 2 edities van Fietssport Magazine, een Shimano bidon en 
een herinneringscertificaat na afloop. 

Tevreden deelnemers 
In 2010 beoordeelden deelnemers aan Fiets-Fit het programma met een 8,3. Het onderzoek werd 
uitgevoerd door onafhankelijk onderzoeksbureau Nivel. Dit onderzoek wees tevens uit dat 
deelnemers aan Fiets-Fit meer zijn gaan bewegen. Zes maanden na de start van het programma gaf
76 procent van de deelnemers aan nog steeds te fietsen. De deelnemers waren erg tevreden, met 
name over de inhoud van het programma en de kwaliteit van de trainer